Apple Watch 測量心率的方法
Apple Watch 的心率傳感器采用的是光體積描記法。這項(xiàng)技術(shù)看似
難懂,
上原理很簡單:血液之
呈現(xiàn)紅色,
它反射紅光并吸收綠光。Apple Watch 使用綠色 LED 燈,配合對光敏感的感光器,檢測任意時間點(diǎn)流經(jīng)手腕的血液流量。心臟跳動時,流經(jīng)手腕的血液會
,吸收的綠光也會
;心跳間隔期間則會減少。通過每秒數(shù)百次閃動的 LED 燈,Apple Watch 可以算出每分鐘的心跳次數(shù),也
心率。
心率傳感器還會
紅外線。Apple Watch 
這種方式,每 10 分鐘測量一次您的心率。但是,
紅外線系統(tǒng)提供的讀數(shù)不充分,Apple Watch 會切換至綠色 LED。此外,特別設(shè)計(jì)的心率傳感器可以提高 LED 亮度和采樣率,進(jìn)而彌補(bǔ)信號弱的問題。
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想要更準(zhǔn)確
正確的佩戴
Apple官方說明表示,即使在理想條件下,Apple Watch 也無法保證對每個人的每次心率檢測都精準(zhǔn)可靠。對于少數(shù)佩戴者,
會
不同原因,無法獲得
心率讀數(shù)。但是,可以通過
嘗試,幫助 Apple Watch 獲得盡
一致可靠的心率讀數(shù)。
比如,佩戴得太松,Apple Watch在手腕上滑動,傳感器或許會無法讀取心率。
,
用戶將Apple Watch貼服于手腕。
還有什么會影響讀數(shù)?
影響 Apple Watch 心率傳感器讀數(shù)的因素有
。皮膚血流量
其中之一,皮膚血流量是一種描述流過皮膚的血液量的奇特方式,每個人的皮膚血流量大不
,而且還會受到環(huán)境的影響。舉例
,
在寒冷天氣下鍛煉,手腕部位的皮膚血流量
會低到讓心率傳感器無法獲取讀數(shù)。運(yùn)動是另一個因素,節(jié)律運(yùn)動(如跑步或騎車)比無規(guī)律運(yùn)動(如網(wǎng)球或拳擊)更能得到
準(zhǔn)確的讀數(shù)。



原因?qū)е聼o法獲取一致讀數(shù),可以將 Apple Watch 無線連接至外接心率檢測儀,比如藍(lán)牙胸帶。
Apple Watch 有眾多方法來測量活動以及鍛煉
,心率只是其中之一。它會根據(jù)用戶所做的運(yùn)動,選擇最適合的方式。例如,當(dāng)用戶在室內(nèi)跑步時,它會使用加速感應(yīng)器;當(dāng)用戶在戶外騎車時,它會使用 iPhone 的 GPS。即使不在專門的運(yùn)動環(huán)境中,它依然可以跟測每天的活動量。
“
我們第一款為穿戴在身而設(shè)計(jì)的個人設(shè)備,從

,Apple Watch 都實(shí)現(xiàn)了我們與你前所未有的貼近。”——這是Apple給出的標(biāo)語。不過,
體驗(yàn)感受如何還是用戶說了算,不是嗎?
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